2006-06-04 -- 筋肉痛 LIFE 昨日、フットサルを2時間だけやったら、 今日の朝から筋肉痛で、背中がイタイ。理想を言えば、週1、もしくは、月1で 体を動かす時間を確保できるように こころがけようと思った。